Sportpsychologie en prestatiepsychologie

Ons team van sport-en prestatiepsychologen helpt sporters zo goed en gezond mogelijk te presteren in de sport, op het podium, op het werk en in het dagelijks leven. In de praktijk komen zowel sporters, topsporters, jonge talenten, recreanten, sportouders en coaches langs. Maar ook de artistieke sector vindt zijn weg naar prestatiepsychologen: muzikanten, acteurs, fotografen,... Uit het werkveld ontvangen we dan weer ondernemers, specialisten en leiders in hun vakgebied.

Sommigen blokkeren door stress, motivatieproblemen, concentratieproblemen of verminderd zelfvertrouwen. Sport- en prestatiepsychologen gaan samen met jou op zoek om daarmee te leren omgaan, zodat je prestaties er niet onder lijden.

Een mental coach is er niet alleen bij belemmeringen of problemen. Sommige sporters komen op gesprek omdat ze nog beter willen presteren. Een sportpsycholoog leert je de mentale technieken die het verschil kunnen maken om die paar procenten extra te geven op het moment van de waarheid. Zo zorgen ze ervoor dat je hoofd je vriend en niet je vijand is op die belangrijke momenten.

Onze experts kunnen ook gevraagd worden voor een lezing of workshop in uw team of club. 

Sportvoeding en sportdieet

Onze diëtiste met specialisatie in de sportvoeding vult het team aan. Er is een belangrijk verschil tussen kracht- en duursporters. Daarnaast moet er ook rekening gehouden worden met het niveau waarop je sport. Zij helpt je met het bouwen van een eetpatroon dat past bij jou als sporter!